Давайте знакомиться!
Меня зовут Наталья Холодова.

Я практикующий психотерапевт, коуч.

В практике более 20 лет. Помогаю справиться со страхами, неуверенностью, эмоциональным выгоранием быстро, легко и навсегда.

Основатель и преподаватель онлайн-школы,

Руководитель Клуба
"Формула стрессоустойчивости".

Веду индивидуальный прием и групповые тренинги.

Автор книг: "Трансформация: победа над эмоциональным выгоранием и достижение успеха во всех сферах жизни" и "Как приручить дракона".

Автор мотивационного ежедневника:
"Мой путь к успеху".

Моя бесплатная коуч-сессия для Вас, если:
  • Вы чувствуете себя усталыми, раздраженными, испытываете тревогу, стресс, страхи, неуверенность в своих силах, навязчивые мысли, не справляетесь с работой, с развитием бизнеса, теряете доходы, так как нет сил заниматься делами.
  • Вы хотите изменить свою жизнь -поменять работу, начать свой бизнес, уйти из отношений или начать новые, но БОИТЕСЬ. Вам мешают страхи: А вдруг, не получится? Будет еще хуже? Я не справлюсь? Меня осудят люди? Я потеряю то, что у меня есть сейчас?
    И Вы дальше не идете, продолжая ходить на нелюбимую, низкооплачиваемую работу, терпеть отношения с человеком, который Вам уже неприятен. Вы теряете время, силы, здоровье, но не знаете, что делать, чтобы выбраться из этой ямы.
  • Вы находитесь в стрессе и у вас ухудшается здоровье: повышается артериальное давление, нарушается сон, часто болит голова, обостряются хронические заболевания, например, гастрит, аллергия, простуды, снижается либидо, нет сил и настроения.
  • Вы стараетесь из всех сил на работе и дома быть хорошими, много делаете и тащите на себе, но вас не ценят, взваливают все больше работы и ответственности. А у Вас не получается отказать, построить свои личные границы и на этом фоне вам все тяжелее и тяжелее и вы хотите изменить ситуацию, но не знаете, с чего начать.
Программа бесплатной коуч-сессии:
  • Это часовая сессия, проходящая онлайн, на которой мы сначала поговорим о вашей конкретной ситуации и что к ней привело,

    затем разработаем пошаговый план для выхода из сложившейся ситуации, подробно распишем шаги к достижению цели.

    В результате Вы получаете четкую индивидуальную программу, с помощью которой Вы, в зависимости от вашего запроса:

    - справитесь со страхами, стрессом и улучшите здоровье,

    - научитесь так строить отношения с людьми, чтобы добиваться своих целей легко и без конфликтов,

    - найдете новую работу, начнете свой бизнес, увеличите доход, сохраняя при этом хорошее самочувствие.

Made on
Tilda