Давайте знакомиться!
Меня зовут Наталья Холодова
Я психотерапевт, коуч. В практике более 20 лет.
Помогаю справиться с неврозом, страхами, тревогой, выгоранием быстро, легко и навсегда,
Помогаю повысить самооценку, стать уверенным в себе человеком,
Обучаю быстрому и эффективному планированию, достижению целей без выгорания и стресса.
Веду индивидуальный прием и групповые тренинги,
Основатель и преподаватель онлайн-школы,
Руководитель Клуба "Формула стрессоустойчивости",
•Автор книг по психологии: "Трансформация: победа над эмоциональным выгоранием и достижением успеха во всех сферах жизни" и "Как приручить дракона",
•Автор мотивационного ежедневника "Мой путь к успеху".
Меня зовут Наталья Холодова
Я психотерапевт, коуч. В практике более 20 лет.
Помогаю справиться с неврозом, страхами, тревогой, выгоранием быстро, легко и навсегда,
Помогаю повысить самооценку, стать уверенным в себе человеком,
Обучаю быстрому и эффективному планированию, достижению целей без выгорания и стресса.
Веду индивидуальный прием и групповые тренинги,
Основатель и преподаватель онлайн-школы,
Руководитель Клуба "Формула стрессоустойчивости",
•Автор книг по психологии: "Трансформация: победа над эмоциональным выгоранием и достижением успеха во всех сферах жизни" и "Как приручить дракона",
•Автор мотивационного ежедневника "Мой путь к успеху".
Моя консультация для Вас, если:
- У Вас на фоне стресса ухудшается здоровье, обостряются хронические заболевания, появляются психосоматические расстройства. Вы уже с утра чувствуете себя усталыми, слишком тревожными, раздражительными.
- Вам трудно справляться с обязанностями дома и на работе, дела накапливаются, а работа больше не радует. Вам трудно все спланировать, успеть. Вы теряете уверенность в себе и не знаете, как выбраться из этого тупика, чувствуете, что дальше так не можете, но не знаете, с чего начинать,
- Ваши отношения с близкими прогрессивно ухудшаются, вы срываетесь на детей или супруга/супругу, интимные отношения стали блеклыми или вообще сошли на нет,
- Вы понимаете, что пришло время что-то менять в жизни, но не знаете, с чего начинать, вас одолевают страхи: А вдруг не получится, будет еще хуже? И вы ничего не делаете. Чувствуете, что вам нужен помощник,
- Вы уже обращались к докторам - неврологу, кардиологу терапевту, гастроэнтерологу или другим узким специалистам. Они порекомендовали Вам пройти курс психотерапии, научиться техникам саморегуляции, повысить свою устойчивость к стрессу.
Программа консультации
- 1Это часовая сессия, проходящая онлайн, на которой мы поговорим о том, что тревожит именно Вас, о вашей конкретной ситуации.
- 2Выясним причины, которые привели Вас к данному состоянию.При необходимости сделаем специальные тесты для уточнения состояния и подбора индивидуальной программы. Если это будет необходимо (возникнут спорные вопросы в причине каких-то симптомов, например, при повышении артериального давления), я порекомендую вам консультации специалистов, либо дополнительные обследования.
- 3Мы с Вами разработаем план для выхода из сложившейся ситуации, вашу индивидуальную программу, с помощью которой Вы добьетесь реальных результатов, которые Вам необходимы.Определим какой формат Вам подходит (личный коучинг, занятия в школе или в Клубе). Благодаря индивидуальному подходу, вы, максимально быстро сможете улучшить свое психическое и физическое здоровье, добиться поставленных целей.
ИП Холодова Наталья Борисовна
ИНН 616612152606
ОГРНИП 308616630300011
Nata.antrop@yandex.ru
ИНН 616612152606
ОГРНИП 308616630300011
Nata.antrop@yandex.ru
